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自觉的生活方式，从下厨这件小事开始

来源：宜家居家装网时间：2019年05月16日 14:23

“周末躺床上一整天不出门活动”、“肚子饿了吃个泡面也坚决不下厨“、”垃圾已满拖拖拉拉不及时扔掉”……相信很多人都有过这样的瞬间：想做一件事，但又有点犯懒。

当一件事可做、可不做时，我们往往给慵懒找出成千上万个理由，最后不了了之。但随着时间的推移，执行力慢慢下降的我们，情绪往往会陷入“一事无成”的悔恨中，生活由此跌入一个焦虑、空虚的怪圈。

如何开始走向一个更自觉的生活方式，这是生活中非常重要的一个课题。自觉意味着你能清楚地认识你自己目前的生活方式，评估你的习惯，并决定需要做出的改变，是走向美好生活的重要路径。

有什么小技巧能治疗你的不自觉，让生活更加富有意义？有时，起关键作用的正是那些日常可做可不做的事情。所以，最简单的方法就是给自己一些动力，行动起来，从小步骤开始，比如下厨这件小事。

我们这一代，大多都是被食堂、外卖“宠坏”的孩子。生疏的厨艺再遇上老掉牙的厨房、蹩脚的厨房电器，下厨变成一件可做和可不做的小事。

如何才能重拾下厨的自觉？答案是：JUST DO IT！简而言之，就是你需要从一个得心应手的厨房，开始一日三餐的烹饪模式。

在这个过程中，好的厨房就像是一个可以让你自由发挥的“工作室”，让厨房生活变得简单且有艺术感，是爱上下厨的第一步。

领尚整体厨房通过灵活多变的空间布局、人性化的设计、现代收纳系统的应用，让厨房生活变得简单且有艺术感。它深度研析国人下厨习惯，结合人体工程学进行空间布局设计。合理设计的厨房“工作黄金三角区”，减少平日的操作来回走动的路程，操作时更高效率；合理的台面高度设计，在切菜的过程中不会出现疲劳不适感，烹调的过程更顺手、方便，减少下厨时的疲劳感。