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卧室最容易踩坑的1cm

来源：宜家居家装网时间：2022年07月07日 15:11

不知道大家有没有和我一样也是个失眠症患者……

经常晚上睡不着，早上睡不醒。

特别是入夏了以后，天气逐渐闷热，晚上翻来覆去的怎么都睡不好。闭上眼睛总觉得哪里有微微弱弱的灯光，窗外马路上行车来往的声音变得越来越清晰，不由自主地开始数：一辆车开过去，两辆车开过去......

好不容易睡醒了自然是顶着两个乌青的眼袋，白天没精神，工作也特别没效率。

很多人为了提升睡眠质量非常舍得花大价钱：乳胶床垫，羽绒被，静音空调，睡眠香薰，甚至到了离不开褪黑素的程度。但折腾来折腾去，到了晚上仍然辗转反侧到天明。

他们唯独忽视了这一小块地方——占房间宽度不到1cm的窗帘。

睡眠光健康

人们总是在纯黑的环境中更容易睡着，睡的更好，这是为什么呢？

这是人体中一种叫做”褪黑素“的物质决定的。褪黑素在人脑中产生，可以抑制人体交感神经兴奋性，使血压下降、心跳减缓，使劳累一天的机体可以得到休息、缓冲和恢复。但就如它的名字所言，褪黑素更喜欢黑暗的环境，而一旦人眼见到光源，褪黑素就会被抑制，并且发出命令，停止分泌，这就会引起睡眠和机体节奏的紊乱。

这就是大多数人睡不着的重要原因之一。

所以高效遮光就是评判窗帘能不能有效保证睡眠的重要因素

经由米兰睡眠实验室长达三年的不断研发，米兰五感睡眠窗帘将遮光度提升到95%——远超行业大多数仅为75%左右的标准。

在过去，窗帘要想实现高遮光度，主要靠涂层遮光布。但是涂层遮光布的化学性质不够稳定，同时还存在甲醛超标的危险，在受到阳光直射时，化学物质会加速分解，释放出有毒有害气体。这样的窗帘最多适用5年，就会出现龟裂脱皮的现象。

而米兰，用的却是“笨办法”——用料扎实一些，再扎实一些。

加密黑丝以三层织造，这样坚实的基底使得遮光度大大提升。硬核科技复合工艺，有效控温4-7℃，颜色越深，遮光效果越佳。四重质检保证每一寸窗帘都同样具备95%的遮光性、更长久耐用。

够隔音，才好睡

噪音自然是让人睡不着觉的头等大敌。但其实，噪音还有更多看不到的严重危害。根据权威研究表明，在噪杂吵闹的环境中，年纪小一些的青少年和儿童容易在睡梦中惊醒，年纪大一些的成年人更多表现为梦魇，而老年人患帕金森等疾病的可能性则有所增加。

为了让卧室这一方小天地在夜晚更加静谧，米兰睡眠实验室测试了上百款面料和织造工艺，最终选用了高支高密加厚升级面料，克重高达1100克/米。有效阻隔约20分贝噪音，达到马路级隔音体验。精心设计的凹凸的质感，对声波产生漫散，浸透和软反射；噪音被层层反射吸收，更好锁住安睡空间，呵护睡眠。

睡眠空气健康

根据中国睡眠研究会发布的睡眠调查报道显示，我国3亿人存在睡眠障碍。早在2020年，人们的整体睡眠时间就已经延迟了2-3个小时。而空气中的甲醛等污染，则让人们本就不乐观的睡眠质量雪上加霜。

哈佛大学公共卫生学校等机构的研究人员共同完成的一项研究中显示：空气污染会加剧睡眠呼吸障碍，特别是在污染较重的夏季。在考虑了如年龄、性别、是否吸烟和温度等其他与睡眠呼吸障碍有关的因素后，研究人员发现，这是由于当进入夏日之后，室内温度上升，甲醛、苯、氨等有毒气体会加速从装修材料中散发。

一款好的卧室窗帘，让每天叫醒你的不是刺眼阳光，不是烦躁杂音，不是沉重呼吸，而是精神饱满的一天。

不要再忽视卧室这不到1cm的小小宽度，好好睡觉，好好做梦。

毕竟，生活中最幸福的，不就是梦想成真的一个个片刻吗？

来源 | 米兰壁纸墙布窗帘