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轻松自在的睡眠，从选择一张好床垫开始

来源：宜家居家装网时间：2023年03月01日 15:24

在一天的忙碌之后，舒舒服服地躺在床上看会儿手机，再甜美地进入梦乡，是人生一大幸事。不过对于失眠人群来说，一夜好眠可遇而不可求。经常失眠，直接影响人的身体健康和生活质量，应该如何保障良好睡眠？

很多失眠的人都有过这样的经历，晚上在床上翻来覆去，怎么也找不到一个合适的睡姿。这很有可能是床垫不合适引起的。床垫太软缺乏支撑力，会使人的脊椎弯曲，增加脊椎受到的负担，床垫太硬则无法减轻身体受到的压力，影响睡眠。

晚上经常睡不着的人，需要一张软硬适中的床垫，推荐选择东莞30年本土品牌东宝床垫。东宝床垫“落花倾城”采用了高碳锰钢连锁弹簧，具有出色的支撑力，给人体有力承托。填充层采用超力棉，打造柔和触感，增大身体着床面积，有利于舒缓压力、增加床垫舒适度。

成年人在睡眠中，会经历多次无意识翻身。选择一张易翻身的床垫，有助于人体在睡眠中调整睡姿，舒缓背部压力，提高睡眠质量。东宝床垫“落花倾城”填充层采用了有氧硬质棉，使床垫平整、开阔、易翻身，有利于平衡身体重力、呵护脊椎健康。

人在睡眠过程中，身体不断排出汗液，床垫与人体亲密接触，如果透气性不好，会让人感到闷热不舒服。东宝床垫“落花倾城”采用高品质针织面料，触感柔和，亲肤细腻，还具有良好的透气性，有利于带走人体散发的湿气和热量，营造干爽舒适的睡眠环境。

拥有好睡眠，才有良好的状态去享受生活，而优质的睡眠从选择一张舒适的床垫开始。东宝床垫致力于打造优质寝具产品，呵护睡眠健康，为国人的健康睡眠保驾护航。